Untuk anak yang tidak doyan sayur, bisa dicoba resep yang ini. Di dalamnya sudah ada sayuran serta berprotein tinggi.
Bahan :
· 300 gr tahu putih, haluskan
· 2 btr telur ayam, kocok lepas
· 200 gr buncis, iris halus
· 50 gr wortel, parut
· 100 gr udang kupas, cincang (boleh di ganti dengan ikan tuna atau yang lain)
· tepung maizena 50 gram
· 1/2 sdt bawang putih
· garam, gula dan lada secukupnya
Cara Membuat :
· Panaskan minyak goreng
· Campur semua bahan, lalu masukkan ke penggorengan sesendok demi sesendok
· Goreng hingga matang
Catatan :
Resep ini juga bisa dikukus bagi anak yang sedang mengalami sakit agar asupan gizinya tetap terpenuhi.